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蜂蜜养殖

9道家常菜,学会了吃一周都不重样

辣椒炒肉

9道家常菜,学会了吃一周都不重样

主料五花肉400克。

辅料尖椒4个、植物油1汤匙、姜2片、蒜5瓣、生抽1汤匙、老抽1/2汤匙、料酒1/2汤匙、食盐1茶匙、鸡精1/2茶匙。

做法

① 尖椒切圈,五花肉切片

② 姜、大蒜切好

③ 锅中少数植物油放入肉片煸炒,炒至肥脂呈通明色,边际轻轻焦黄

④ 倒入生抽、老抽和料酒,翻炒

⑤ 最终放入青椒翻炒,参加盐和鸡精调味即可

肉沫茄子

9道家常菜,学会了吃一周都不重样

主料长茄子2条、肉200克

辅料盐1茶匙、葱花适量、干辣椒、水淀粉适量、料酒1汤匙、老抽1/2茶匙

做法

①把茄子切成盘龙茄子。

②辣椒、姜、大蒜、葱花,切好

③ 炒锅放适量油,烧至四成热,转中火,下茄子炸

④炒锅留少数底油,加肉末翻炒,肉末变色后再放入干辣椒、姜末和蒜末炒出香味,加料酒、老抽和水,加少数白糖、盐、鸡精炒匀。

⑤放下茄子一同煮煮煮到汤汁变得略微浓稠即可。

啤酒烧鸭

9道家常菜,学会了吃一周都不重样

主料鸭子、啤酒

辅料食盐3克、单晶冰糖4块,老抽15毫升,啤酒600毫升,生姜、干辣椒、酱油、大蒜

做法

①鸭子洗净剁成块,姜整块拍碎。锅中水烧开,放鸭块煮3分钟去血水。

②捞出过冷水后沥干待用。

③铁锅中倒油加热至七成,下鸭块翻炒,不停在锅中炒鸭块,逼出鸭肉中的水分,看到鸭皮变紧,鸭块相对缩小,把炒鸭块转移到高压锅里,铁锅不用洗。

④下姜块、干辣椒、倒入整瓶啤酒,盖上高压锅盖,转大火烧。

⑤等气响后,转中小火烧20分钟,关火,等高压锅天然放气。

⑥开高压锅盖,把熟鸭块再移回到铁锅,倒老抽上色,放冰糖、盐调味。开足大火盖上锅盖收汤汁。

⑦最终,只剩少数粘稠汤汁就行。

酸辣马铃薯丝

9道家常菜,学会了吃一周都不重样

主料马铃薯2个、青椒、红椒各半个

辅料葱1棵、蒜头1瓣、姜1片、小米椒1个、花椒3粒,油适量、盐适量、鸡精适量

做法

①马铃薯去皮洗净,葱切花,姜切丝,蒜瓣切片,小米椒切圈

②马铃薯擦丝放入清水里浸泡去淀粉,捞出沥干水备用

③炒锅烧热,倒入适量食用油烧热,倒入葱姜蒜、花椒、小米椒圈

④倒入马铃薯丝大火翻炒,调入适量盐、少数十三香、半勺香醋大火

⑤炒至马铃薯丝断生,再参加半勺香醋,小半勺鸡粉翻炒均匀关火。

大蒜炒腊肠

9道家常菜,学会了吃一周都不重样

主料腊肠250克、蒜苗350克、辣椒10克、姜2克

辅料色拉油3汤匙、盐1汤匙、糖1汤匙、料酒2汤匙、热水2碗水、淀粉适量

做法

①腊肠温水洗净45度切片,蒜苗洗净,根部45度切,叶子2cm,蒜切末,姜切末

②洁净的锅预热倒油,油热后倒入腊肠蒜根部细微翻炒,放蒜子姜,辣椒,加盐味精少数酱油胡椒粉。

③蒜根部熟了放入蒜苗,加30ml水润泽锅,水干起锅!

油浸鱼

9道家常菜,学会了吃一周都不重样

主料草鱼750克,萝卜干50克

辅料大蒜10瓣,小米椒3只,料酒3克,小葱10克,香油2克,姜5克,白砂糖30克,胡椒粉1克,酱油5克,鸡精3克

做法

① 草鱼清洗洁净,逢中切开,在背部斜着划几刀,摆盘,撒上姜丝,浇上料酒腌30分钟。

② 大蒜、泡椒、小米椒、葱、萝卜干悉数切末备用。

③ 热锅下油,放大蒜末炒出香味,盛出备用,油略微多放一点点。

④ 炒过蒜末的锅再加些油,放剁椒末、萝卜干末和小米椒煸炒出锅

⑤ 米酒30ml、蒸鱼豉油30ml、蚝油1勺以及少数姜末拌和均匀

⑥取蒸锅,锅底加水烧开后,把腌好的鱼入蒸锅蒸6分钟左右。

⑦把盘子里的料酒汤汁倒干,把炒好的萝卜干、小米椒和蒜泥铺在鱼肉上

调制好的调味汁,持续蒸2分钟

⑨取热锅下油,把油烧至冒烟,把烧得冒烟的油淋在葱花和鱼身上即可。

黄豆鸡脚

9道家常菜,学会了吃一周都不重样

主料鸡脚15只、黄豆60克

辅料大蒜2瓣、提早炒好的糖色3小勺、葱3小棵、姜5片、花椒1小撮、盐3小勺、桂皮2段、食用油适量、红烧酱油3大勺、酱豆腐1块、水适量、十三香1小勺克

做法

①黄豆提早用温水浸泡半小时,葱白切段,剩余切葱花,姜切片

②鸡脚洗净用开水煮熟后捞出,放凉水冲刷后浸泡10分钟,捞出

③锅内烧热油,倒入大料和花椒炒香,倒入鸡脚翻炒几下

④倒入提早炒好的糖色快速翻炒至上色均匀

⑤将一切鸡脚倒入高压锅

⑥参加和鸡脚水平的水,和一切调料

⑦盖锅炖煮30分钟,高压锅放气开释压力,起锅盖,将鸡脚捞出装盘

⑧将高压锅里剩余的汤汁倒入别的洁净的锅中,开小火倒入泡好的黄豆。炖15分钟,汤汁粘稠,黄豆绵软就可以了

腐竹烧肉

9道家常菜,学会了吃一周都不重样

主料五花肉200g、腐竹200g

辅料香葱适量、生姜适量、食用油适量、食盐一勺、白糖两勺、料酒一勺、生抽一勺、老抽两勺

做法

①五花肉切成片或块,腐竹切成小段香葱切葱花,生姜切片

②起锅,倒入适量的食用油,油温六成热,加姜丝爆香。

③将五花肉放入锅中煸炒,炒至变色,肉皮微焦。可多煸炒一瞬间,将肉里的油给逼出来。

④参加处理好的腐竹,翻炒均匀,使腐竹均匀上油。

⑤参加一勺生抽,两勺老抽,两勺白糖,一勺料酒,翻炒均匀,使锅中食材均匀上色。

⑥参加适量的清水,水量和锅中食材相等即可。翻炒均匀,开大火煮。

⑦煮至锅中水削减一半,翻动顷刻。加一勺食盐调味。转中小火,煮至锅中汤汁浓稠,参加香葱,翻炒均匀,待收汁,出锅即可。

米粉蒸肉

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